บทความ

อาการข้อเข่าเสื่อม สัญญาณอันตรายที่มาพร้อมวัย

รูปภาพ
อาการข้อเข่าเสื่อม สัญญาณอันตรายที่มาพร้อมวัย หนึ่งในโรคที่พบได้บ่อยของคนสูงวัยคือโรคข้อเข่าเสื่อม (Osteoarthritis) อันเกิดจากการใช้งานมาเป็นระยะเวลายาวนาน ทำให้มีการเสื่อมและทำให้เกิดผลกระทบทางสุขภาพตามมาได้ ข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคที่หากปล่อยไว้นานอาจทำให้ขาผิดรูป และต้องผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าได้ในที่สุด การรู้จักป้องกัน และหาวิธีรักษาที่เหมาะสม จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เรารับมือกับโรคนี้ได้ทันท่วงที อาการข้อเข่าเสื่อมเกิดจากอะไร?  ข้อเข่าเสื่อมนั้น เกิดจากการใช้เข่าเป็นเวลานานๆ ซึ่งเข่าจะทำหน้าที่รับน้ำหนักโดยหลักจากร่างกายส่วนบน ทำให้มีการลงน้ำหนักซ้ำๆ และเกิดการเสียดสี ปกติในข้อเข่าจะมีน้ำหล่อลื่นเพื่อช่วยลดการเสียดสี แต่เมื่ออายุของเรามากขึ้นน้ำในข้อจะลดลง ทำให้ข้อเข่าเสียดสีกันได้มากขึ้นและมีอาการของข้อเข่าเสื่อมตามมา ข้อเข่าเสื่อมอาการมีอะไรบ้าง? อันดับแรกของอาการแสดงในคนไข้ที่เป็นโรค ข้อเข่าเสื่อมอาการ ปวดมักเกิดจากกระดูกที่เสียดสีกันทำให้มีอาการปวดเข่า จะเป็นมากเวลาเราใช้ข้อ ยืนหรือเดินและวิ่ง ต่อมาหากเป็นมากขึ้นนั้นจะพบว่ามีอาการข้อเข่าติดได้ มีเสียงกรอบแกรบที่เข่าเวลาเดิน แล...

เข่าเสื่อมอาการสังเกตอย่างไร ว่าเป็น?

รูปภาพ
สิ่งที่บ่งบอกว่าเรากำลังเป็นข้อเข่าเสื่อมอาการเริ่มต้นที่สังเกตด้วยตัวเราเองได้ โดยทั่วไปแล้ว โรคหรือจุดเริ่มต้นของอาการโรคข้อเข่าเสื่อม มักจะยังไม่แสดงอาการให้ทราบ หรือสังเกตการเปลี่ยนแปลงได้ในทันที ร่างกายจะค่อยๆ แสดงเกิดขึ้นอย่างช้าๆ และความรุนแรงของตัวโรคหรือข้อเข่าเสื่อมอาการที่เป็นอย่างรุนแรงจะค่อยๆ เพิ่มมากขึ้น เมื่อเวลาผ่านไปสักระยะหนึ่งเหมือนกัน หากต้องการตรวจสอบว่าเรามีอาการหรือเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมแล้วหรือไม่ สามารถสังเกตสัญญาของโรคหรือ ข้อเข่าเสื่อมอาการ เริ่มต้นได้จาก 6 ข้อดังต่อไปนี้ อาการเริ่มต้น อาการแรก คือ เราจะเริ่มรู้สึกว่าปวดเข่า โดยจะปวดบริเวณ ข้อเข่า ลักษณะที่เป็น คือ จะมีอาการปวดแบบเป็นๆ หายๆ มากกว่า 6 เดือนขึ้นไป หรือมีอการปวดหลังมากๆ จากที่ได้ทำกิจกรรมที่มีแรงกดต่อผิวเข่ามากๆ หรือสังเกตได้จากกิจกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การเดินระยะทางไกลๆ หรือการนั่งยองๆ นั่งพับเพียบ หรือแม้แต่การนั่งขัดสมาธิเป็นเวลานานๆ ข้อเข่าเสื่ออาการเริ่มต้นที่แสดงออกมาจากกายภาพทางร่างกายของเราที่รู้สึก หรือให้เริ่มระวัง คือ อาการปวดนั้นจะอยู่ไม่นานแล้วจะหายไปได้เอง แต่หากเป็นอาการปวดร...